6.8 km | 00:45:16 | 06:42/km日期: 2024-04-15 16:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'56" / 07'31" / 06'33" / 06'36" / 06'41" / 06'21" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.23 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'31" | 00:14'27" |
| 3 | 06'33" | 00:21'00" |
| 4 | 06'36" | 00:27'36" |
| 5 | 06'41" | 00:34'17" |
| 6 | 06'21" | 00:40'38" |
| 6.8 | 06'09" | 00:45'16" |
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