2.4 km | 00:33:50 | 13:59/km日期: 2024-05-08 19:08 - 平均心率: 103 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78
Pace: 07'14" / 29'51" / 27'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'02" (+07'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 27'47" (+20'36") | 417 / 2417 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.58 km 
asics HYPER SPEED橘 累積 :
1512.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 29'51" | 00:37'05" |
2.4 | 27'47" | 00:48'41" |