15.2 km | 02:08:26 | 08:27/km日期: 2024-05-10 06:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.5
Pace: 13'34" / 07'26" / 06'48" / 06'48" / 06'27" / 06'32" / 06'38" / 06'49" / 06'40" / 11'47" / 09'34" / 07'43" / 07'22" / 08'11" / 13'38" / 12'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 348.79 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 07'26" | 00:21'00" |
| 3 | 06'48" | 00:27'48" |
| 4 | 06'48" | 00:34'36" |
| 5 | 06'27" | 00:41'03" |
| 6 | 06'32" | 00:47'35" |
| 7 | 06'38" | 00:54'13" |
| 8 | 06'49" | 01:01'02" |
| 9 | 06'40" | 01:07'42" |
| 10 | 11'47" | 01:19'29" |
| 11 | 09'34" | 01:29'03" |
| 12 | 07'43" | 01:36'46" |
| 13 | 07'22" | 01:44'08" |
| 14 | 08'11" | 01:52'19" |
| 15 | 13'38" | 02:05'57" |
| 15.2 | 12'35" | 02:08'26" |
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