15.5 km | 01:50:50 | 07:09/km日期: 2024-07-26 16:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 983 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'50" / 07'05" / 06'59" / 07'07" / 07'10" / 07'06" / 07'12" / 07'24" / 07'23" / 07'09" / 07'00" / 07'14" / 07'10" / 07'17" / 07'10" / 07'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
176.90 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
13783.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 07'05" | 00:13'55" |
3 | 06'59" | 00:20'54" |
4 | 07'07" | 00:28'01" |
5 | 07'10" | 00:35'11" |
6 | 07'06" | 00:42'17" |
7 | 07'12" | 00:49'29" |
8 | 07'24" | 00:56'53" |
9 | 07'23" | 01:04'16" |
10 | 07'09" | 01:11'25" |
11 | 07'00" | 01:18'25" |
12 | 07'14" | 01:25'39" |
13 | 07'10" | 01:32'49" |
14 | 07'17" | 01:40'06" |
15 | 07'10" | 01:47'16" |
15.5 | 07'37" | 01:50'50" |