8.0 km | 00:53:29 | 06:39/km日期: 2024-08-27 17:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71
Pace: 06'51" / 06'42" / 06'44" / 06'50" / 06'48" / 06'39" / 06'17" / 06'22" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" (+00'28") | 1002 / 1002 | 172 / 84 |
2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2002 | 173 / 85 |
3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3003 | 173 / 85 |
4 | | 06'50" (+00'28") | 1002 / 4006 | 171 / 85 |
5 | | 06'49" (+00'27") | 1001 / 5007 | 172 / 85 |
6 | | 06'39" (+00'17") | 1002 / 6010 | 171 / 87 |
7 | | 06'22" | 1001 / 7012 | 172 / 90 |
8 | | 06'23" (+00'01") | 1002 / 8014 | 172 / 90 |
9 | | 06'40" (+00'18") | 10 / 8024 | 150 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.45 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1615.2 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'42" | 00:13'33" |
3 | 06'44" | 00:20'17" |
4 | 06'50" | 00:27'07" |
5 | 06'48" | 00:33'55" |
6 | 06'39" | 00:40'34" |
7 | 06'17" | 00:46'51" |
8 | 06'22" | 00:53'13" |
8.0 | 10'42" | 00:53'29" |