Eddie 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie 新竹
ID 62453

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半馬 | 01:53:14 | 05:22/km | 第2半馬

國際獅子會300G1區2016熊麻吉全國公益路跑

官方成績
日期	2016-09-25
成績	01:53:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'25")

00:32'25"

01:05'17"

10 km

(01:05'17")

00:32'52" (+00'27")

15 km

(01:40'25")

00:35'08" (+02'43")

00:00'00"

Finish

(01:53:14)

日期: 2016-09-25 06:29 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

新竹

Eddie

·

為公益而跑

賽前宣言: 又拿下一場

9月累積里程 : 67.05 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Li Yun, Lyon 和其他 13 人說推

·

正文訓練記錄，選編輯，最上面的訓練改成賽事，中間賽事名稱下拉，選好完成，就可以了。

2016-09-25 10:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'54"	00:12'59"
3	06'18"	00:19'17"
4	06'11"	00:25'28"
5	06'57"	00:32'25"
6	06'48"	00:39'13"
7	06'18"	00:45'31"
8	06'19"	00:51'50"
9	06'52"	00:58'42"
10	06'35"	01:05'17"
11	09'16"	01:14'33"
12	06'18"	01:20'51"
13	05'56"	01:26'47"
14	06'32"	01:33'19"
15	07'06"	01:40'25"
16	06'41"	01:47'06"
16.9	07'01"	01:53'14"

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