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    蔡弘儒 新竹
    ID 86443
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡弘儒
    恭喜破PB
    半馬 | 01:55:51 | 05:29/km | 第5半馬
    國際獅子會300G1區2016熊麻吉全國公益路跑
    官方成績
    日期2016-09-25
    成績01:55:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'06")
    		00:32'06"01:06'26"
    10 km(01:06'26")
    		00:34'20" (+02'14")
    15 km(01:42'00")
    		00:35'34" (+03'28")00:00'00"
    Finish(01:55:51)

    日期: 2016-09-25 06:29 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 1272 Cal - 總步數: 15866 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'46" (+00'56")1007 / 1007156 / 94
    2
    05'51"  (12'41")
    		05'50"1001 / 2009158 / 107
    3
    06'17"  (18'58")
    		06'15" (+00'25")1002 / 3011157 / 101
    4
    06'19"  (25'17")
    		06'17" (+00'27")1004 / 4015157 / 101
    5
    06'49"  (32'06")
    		06'48" (+00'58")1001 / 5017142 / 103
    展開計圈分析
    6
    07'06"  (39'12")
    		07'03" (+01'13")1004 / 6022140 / 100
    7
    06'33"  (45'45")
    		06'31" (+00'41")1004 / 7026157 / 97
    8
    06'22"  (52'07")
    		06'20" (+00'30")1003 / 8030158 / 99
    9
    07'35"  (59'42")
    		07'31" (+01'41")1007 / 9037123 / 107
    10
    06'48"  (01:06'30")
    		06'46" (+00'56")1003 / 10041134 / 109
    11
    07'57"  (01:14'27")
    		07'53" (+02'03")1007 / 11048106 / 119
    12
    07'13"  (01:21'40")
    		07'11" (+01'21")1002 / 12050126 / 109
    13
    06'53"  (01:28'33")
    		06'50" (+01'00")1006 / 13057140 / 104
    14
    06'31"  (01:35'04")
    		06'28" (+00'38")1006 / 14063158 / 97
    15
    07'00"  (01:42'04")
    		06'58" (+01'08")1003 / 15067143 / 100
    16
    07'37"  (01:49'41")
    		07'35" (+01'45")1003 / 1607087 / 149
    17
    06'10"  (01:55'51")
    		08'19" (+02'29")740 / 1681196 / 123
    9月累積里程 : 36.42 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Li Yun, Lyon 和其他 10 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'47"00:06'47"
    205'54"00:12'41"
    306'17"00:18'58"
    406'19"00:25'17"
    506'49"00:32'06"
    607'03"00:39'09"
    706'33"00:45'42"
    806'21"00:52'03"
    907'32"00:59'35"
    1006'51"01:06'26"
    1107'58"01:14'24"
    1207'13"01:21'37"
    1306'52"01:28'29"
    1406'28"01:34'57"
    1507'03"01:42'00"
    1607'37"01:49'37"
    16.708'24"01:55'51"

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