8.1 km | 00:46:58 | 05:47/km日期: 2024-10-22 18:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'56" / 06'00" / 06'09" / 06'05" / 05'44" / 05'30" / 05'36" / 05'28" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.07 km 
Adidas Boston 12 紅 累積 :
592.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 06'09" | 00:18'05" |
| 4 | 06'05" | 00:24'10" |
| 5 | 05'44" | 00:29'54" |
| 6 | 05'30" | 00:35'24" |
| 7 | 05'36" | 00:41'00" |
| 8 | 05'28" | 00:46'28" |
| 8.1 | 05'13" | 00:46'59" |
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