MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳建隆跑玩
台中
ID 161274
22 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳建隆跑玩
恭喜完成了初馬
全馬
|
02:55:01
|
04:08/km
|
第1馬
2016 朝陽追峰全國環境路跑賽
官方成績
日期
2016-10-01
成績
02:55:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'07")
00:39'07" (+00'12")
01:21'51" (+01'42")
10 km
(01:21'51")
00:42'44" (+03'49")
15 km
(02:03'05")
00:41'14" (+02'19")
01:20'09"
20 km
(02:42'00")
00:38'55"
Finish
(02:55:01)
日期:
2016-10-01 06:15
-
總爬升:
285 m
-
卡路里:
3203 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'50"
992 / 992
2
07'47"
(14'35")
07'47" (+00'57")
998 / 1991
3
07'54"
(22'29")
07'50" (+01'00")
1007 / 2998
4
08'13"
(30'42")
08'06" (+01'16")
1013 / 4012
5
08'25"
(39'07")
08'28" (+01'38")
992 / 5005
展開計圈分析
6
08'40"
(47'47")
08'37" (+01'47")
1004 / 6009
7
08'32"
(56'19")
08'27" (+01'37")
1007 / 7017
8
08'40"
(01:04'59")
08'40" (+01'50")
999 / 8017
9
08'31"
(01:13'30")
08'30" (+01'40")
1000 / 9018
10
08'30"
(01:22'00")
08'30" (+01'40")
999 / 10017
11
10'20"
(01:32'20")
10'15" (+03'25")
1006 / 11023
12
08'05"
(01:40'25")
07'59" (+01'09")
1010 / 12034
13
07'38"
(01:48'03")
07'39" (+00'49")
997 / 13032
14
07'42"
(01:55'45")
07'40" (+00'50")
1002 / 14034
15
07'35"
(02:03'20")
07'33" (+00'43")
1002 / 15037
16
07'29"
(02:10'49")
07'25" (+00'35")
1007 / 16044
17
08'30"
(02:19'19")
08'34" (+01'44")
991 / 17035
18
07'25"
(02:26'44")
07'18" (+00'28")
1014 / 18050
19
07'35"
(02:34'19")
07'33" (+00'43")
1003 / 19053
20
08'01"
(02:42'20")
08'05" (+01'15")
991 / 20045
21
07'12"
(02:49'32")
07'04" (+00'14")
1017 / 21062
22
05'29"
(02:55'01")
08'20" (+01'30")
656 / 21719
台中
陳
建隆跑玩
·
留言
10月累積里程 :
327.17 km
Android - SHARP 304SH 上傳
| 8 years ago
黃國棟
,
方大帥
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
07'47"
00:14'43"
3
07'53"
00:22'36"
4
08'06"
00:30'42"
5
08'25"
00:39'07"
6
08'40"
00:47'47"
7
08'24"
00:56'11"
8
08'40"
01:04'51"
9
08'33"
01:13'24"
10
08'27"
01:21'51"
11
10'20"
01:32'11"
12
08'03"
01:40'14"
13
07'33"
01:47'47"
14
07'43"
01:55'30"
15
07'35"
02:03'05"
16
07'30"
02:10'35"
17
08'30"
02:19'05"
18
07'19"
02:26'24"
19
07'32"
02:33'56"
20
08'04"
02:42'00"
21
07'12"
02:49'12"
21.7
08'05"
02:55'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:40
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:34:15
|
68:30/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:23:46
林淦鈿（淦哥）
給
2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 02:55:01 | 04:08/km | 第1馬
台中
留言 
展開計圈分析
