8.1 km | 00:54:59 | 06:45/km日期: 2024-11-13 20:14 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'33" / 04'15" / 04'21" / 06'01" / 06'39" / 03'26" / 04'34" / 06'05" / 05'15" / 03'58" / 35'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.06 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 12 M 累積 :
1349.0 kmApple Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'15" | 00:09'48" |
| 3 | 04'21" | 00:14'09" |
| 4 | 06'01" | 00:20'10" |
| 5 | 06'39" | 00:26'49" |
| 6 | 03'26" | 00:30'15" |
| 7 | 04'34" | 00:34'49" |
| 8 | 06'05" | 00:40'54" |
| 9 | 05'15" | 00:46'09" |
| 10 | 03'58" | 00:50'07" |
| 10.8 | 05'53" | 00:54'45" |
Peter Hsieh 說推
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