愛睏喵喵 2024/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

愛睏喵喵彰化
ID 802225

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5.9 km | 00:37:53 | 06:22/km

日期: 2024-12-25 19:31 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.7

Pace: 08'02" / 05'37" / 06'17" / 07'04" / 05'31" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'01" (+02'34")

1001 / 1001

2

05'31"

(13'33")

05'31" (+00'04")

997 / 1998

3

06'15"

(19'48")

06'16" (+00'49")

994 / 2993

4

07'12"

(27'00")

07'06" (+01'39")

1012 / 4006

5

05'25"

(32'25")

05'27"

992 / 4998

6

04'56"

(37'21")

05'15"

939 / 5938

12月累積里程 : 49.40 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	05'37"	00:13'39"
3	06'17"	00:19'56"
4	07'04"	00:27'00"
5	05'31"	00:32'31"
5.9	05'09"	00:37'21"

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5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

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6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

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4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

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