4.1 km | 00:58:58 | 14:27/km日期: 2025-01-02 15:41 - 平均心率: 78 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.6
Pace: 13'13" / 13'25" / 13'30" / 15'44" / 30'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'44" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'31" (+24'07") | 77 / 4077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 284.38 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 13'25" | 00:26'38" |
| 3 | 13'30" | 00:40'08" |
| 4 | 15'44" | 00:55'52" |
| 4.1 | 30'05" | 00:58'12" |
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