Brian 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 台南
ID 178439

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6.3 km | 00:41:19 | 06:32/km

日期: 2016-11-04 19:33 - 地點: 億載金城 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'41" / 06'33" / 06'28" / 06'27" / 06'26" / 06'29" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+00'13")

995 / 995

2

06'34"

(13'09")

06'32" (+00'09")

1004 / 1999

3

06'33"

(19'42")

06'32" (+00'09")

1001 / 3000

4

06'27"

(26'09")

06'23"

1010 / 4010

5

06'26"

(32'35")

06'27" (+00'04")

995 / 5006

展開計圈分析

11月累積里程 : 36.14 km

美津濃 WAVE19 累積 : 2194.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

chichi, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'33"	00:13'14"
3	06'28"	00:19'42"
4	06'27"	00:26'09"
5	06'26"	00:32'35"
6	06'29"	00:39'04"
6.3	07'01"	00:41'19"

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