劉文藝 2025/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉文藝南投
ID 793815

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5.8 km | 01:00:27 | 10:30/km

日期: 2025-01-25 07:45 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 16°C - 濕度: 95.6

Pace: 08'57" / 09'29" / 10'22" / 10'09" / 10'02" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

08'50"

1042 / 1042

2

09'46"

(18'59")

09'34" (+00'44")

1020 / 2063

3

10'24"

(29'23")

10'20" (+01'30")

1006 / 3069

4

10'08"

(39'31")

10'11" (+01'21")

993 / 4063

5

10'17"

(49'48")

10'12" (+01'22")

1007 / 5071

6

10'10"

(59'58")

13'21" (+04'31")

760 / 5831

1月累積里程 : 69.44 km

Android - OPPO CPH2531 上傳 | 1 month ago

陳政彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'29"	00:18'26"
3	10'22"	00:28'48"
4	10'09"	00:38'57"
5	10'02"	00:48'59"
5.8	13'12"	00:59'58"

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