10.0 km | 01:38:28 | 09:50/km日期: 2025-01-14 18:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.4
Pace: 08'08" / 07'53" / 11'10" / 25'58" / 07'12" / 07'39" / 08'09" / 05'45" / 07'28" / 09'03" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+05'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'58" (+20'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+03'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'23" (+01'38") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 292.08 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'53" | 00:16'01" |
| 3 | 11'10" | 00:27'11" |
| 4 | 25'58" | 00:53'09" |
| 5 | 07'12" | 01:00'21" |
| 6 | 07'39" | 01:08'00" |
| 7 | 08'09" | 01:16'09" |
| 8 | 05'45" | 01:21'54" |
| 9 | 07'28" | 01:29'22" |
| 10 | 09'03" | 01:38'25" |
| 10.0 | 07'03" | 01:38'29" |
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