黃柏霖 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏霖彰化
ID 261552

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2.4 km | 00:12:52 | 05:23/km

日期: 2016-11-07 20:14 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'42" / 04'40" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'39"

995 / 995

2

04'40"

(09'18")

04'40" (+00'01")

996 / 1991

3

03'34"

(12'52")

09'02" (+04'23")

394 / 2386

11月累積里程 : 107.76 km

VFF Bikila EVO-14M3501 累積 : 321.9 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

Rex姚（青菜躁趮A硬跑團）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'40"	00:09'22"
2.4	09'03"	00:12'52"

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