3.5 km | 00:38:29 | 11:06/km日期: 2025-02-06 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.7
Pace: 15'52" / 07'31" / 10'51" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'49" (+08'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'40") | 466 / 3466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.54 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 07'31" | 00:23'23" |
| 3 | 10'51" | 00:34'14" |
| 3.5 | 09'11" | 00:38'31" |
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