6.5 km | 01:17:38 | 11:56/km日期: 2025-01-23 21:22 - 平均心率: 79 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8902 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83.8
Pace: 12'27" / 12'04" / 11'40" / 11'46" / 11'59" / 11'42" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'27" (+00'48") | 1000 / 1000 | 109 / 73 |
| 2 | | 12'05" (+00'26") | 1000 / 2001 | 113 / 72 |
| 3 | | 11'39" | 1000 / 3002 | 116 / 73 |
| 4 | | 11'48" (+00'09") | 1000 / 4002 | 115 / 73 |
| 5 | | 12'04" (+00'25") | 1000 / 5002 | 115 / 71 |
| 6 | | 11'42" (+00'03") | 1000 / 6002 | 116 / 73 |
| 7 | | 11'38" | 498 / 6500 | 116 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.02 km 
母子鱷魚 1131023湖水綠 累積 :
923.4 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 12'04" | 00:24'31" |
| 3 | 11'40" | 00:36'11" |
| 4 | 11'46" | 00:47'57" |
| 5 | 11'59" | 00:59'56" |
| 6 | 11'42" | 01:11'38" |
| 6.5 | 11'58" | 01:17'38" |
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