8.9 km | 01:01:29 | 06:55/km日期: 2025-01-28 14:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 50.8
Pace: 07'34" / 07'14" / 06'49" / 05'47" / 07'09" / 05'59" / 08'09" / 07'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'51") | 1000 / 1000 | 155 / 84 |
| 2 | | 07'17" (+01'33") | 1000 / 2001 | 165 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 3001 | 169 / 86 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4001 | 184 / 94 |
| 5 | | 07'10" (+01'26") | 1002 / 5004 | 155 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 6007 | 186 / 89 |
| 7 | | 08'09" (+02'25") | 1001 / 7008 | 151 / 80 |
| 8 | | 07'43" (+01'59") | 1000 / 8009 | 155 / 83 |
| 9 | | 05'40" | 868 / 8877 | 186 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.25 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
798.6 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'14" | 00:14'48" |
| 3 | 06'49" | 00:21'37" |
| 4 | 05'47" | 00:27'24" |
| 5 | 07'09" | 00:34'33" |
| 6 | 05'59" | 00:40'32" |
| 7 | 08'09" | 00:48'41" |
| 8 | 07'46" | 00:56'27" |
| 8.9 | 05'43" | 01:01'29" |
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