5.4 km | 00:42:59 | 07:58/km日期: 2025-02-04 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62.8
Pace: 08'49" / 06'51" / 07'24" / 07'12" / 07'16" / 13'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.96 km

New Balance NB Fresh Foam X 1080 v12 累積 :
1400.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'49" | 00:08'49" |
2 | 06'51" | 00:15'40" |
3 | 07'24" | 00:23'04" |
4 | 07'12" | 00:30'16" |
5 | 07'16" | 00:37'32" |
5.4 | 13'54" | 00:42'59" |