12.0 km | 02:53:11 | 14:25/km日期: 2025-02-19 11:02 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81.1
Pace: 07'51" / 07'17" / 21'01" / 33'39" / 24'47" / 09'09" / 14'24" / 08'52" / 14'14" / 08'33" / 11'26" / 08'09" / 380'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.38 km
Apple Watch 同步 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'17" | 00:15'08" |
| 3 | 21'01" | 00:36'09" |
| 4 | 33'39" | 01:09'48" |
| 5 | 24'47" | 01:34'35" |
| 6 | 09'09" | 01:43'44" |
| 7 | 14'24" | 01:58'08" |
| 8 | 08'52" | 02:07'00" |
| 9 | 14'14" | 02:21'14" |
| 10 | 08'33" | 02:29'47" |
| 11 | 11'26" | 02:41'13" |
| 12 | 08'09" | 02:49'22" |
| 12.4 | 10'36" | 02:53'10" |
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