8.0 km | 00:46:38 | 05:49/km日期: 2025-02-23 17:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'51" / 05'51" / 05'47" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 8000 |
9 | | 03'47" | 10 / 8010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.55 km 
特步 260X 累積 :
500.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'56" | 00:11'51" |
3 | 05'47" | 00:17'38" |
4 | 05'48" | 00:23'26" |
5 | 05'41" | 00:29'07" |
6 | 05'51" | 00:34'58" |
7 | 05'51" | 00:40'49" |
8 | 05'47" | 00:46'36" |
8.0 | 04'39" | 00:46'39" |