5.6 km | 00:31:08 | 05:32/km日期: 2025-03-03 19:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'31" / 05'31" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.61 km 
HOKA ONE ONE Mach X 2 26.5 累積 :
111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'31" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 05'33" | 00:27'42" |
| 5.6 | 05'32" | 00:31'09" |
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