2.9 km | 00:31:07 | 10:41/km日期: 2025-03-03 20:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.7
Pace: 10'19" / 10'14" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'37") | 403 / 403 |
| 2 | | 53'11" (+48'33") | 56 / 459 |
| 3 | | 04'38" | 204 / 663 |
| 4 | | 21'34" (+16'56") | 151 / 815 |
| 5 | | 05'20" (+00'42") | 411 / 1226 |
| 6 | | 37'37" (+32'59") | 77 / 1304 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 209 / 1514 |
| 8 | | 23'11" (+18'33") | 137 / 1651 |
| 9 | | 05'27" (+00'49") | 400 / 2052 |
| 10 | | 33'38" (+29'00") | 87 / 2140 |
| 11 | | 05'08" (+00'30") | 203 / 2344 |
| 12 | | 23'19" (+18'41") | 144 / 2488 |
| 13 | | 05'43" (+01'05") | 399 / 2887 |
| 14 | | 28'21" (+23'43") | 22 / 2909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 10'14" | 00:20'33" |
| 2.9 | 11'37" | 00:31'08" |
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