5.2 km | 00:50:50 | 09:46/km日期: 2025-03-10 20:27 - 平均心率: 117 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.3
Pace: 08'00" / 09'09" / 09'10" / 10'50" / 11'19" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+03'51") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 09'09" | 00:17'09" |
| 3 | 09'10" | 00:26'19" |
| 4 | 10'50" | 00:37'09" |
| 5 | 11'19" | 00:48'28" |
| 5.2 | 11'41" | 00:50'49" |
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