Morikumo Hsu 2025/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Morikumo Hsu 台中
ID 845903

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9.0 km | 00:54:08 | 06:00/km

日期: 2025-03-11 20:36 - 地點: 中央公園 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79.4

Pace: 05'43" / 05'15" / 05'13" / 05'56" / 06'52" / 06'18" / 06'44" / 06'09" / 05'57" / 05'00" /

台中

Morikumo Hsu

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基本訓練
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今天第二趴！美麥

3月累積里程 : 92.74 km

adidas Boston 12 累積 : 220.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'15"	00:10'58"
3	05'13"	00:16'11"
4	05'56"	00:22'07"
5	06'52"	00:28'59"
6	06'18"	00:35'17"
7	06'44"	00:42'01"
8	06'09"	00:48'10"
9	05'57"	00:54'07"
9.0	04'29"	00:54'10"

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