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    王頌愷 (JJ) 台北市
    ID 2665
    537 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王頌愷 (JJ)
    半馬 | 01:42:29 | 04:51/km | 第15半馬
    2016 TOYOTA FAMILY DAY
    官方成績
    日期2016-11-26
    成績01:42:29
    總名次60 / 1086
    分組名次- / -
    平均速度04:51/km
    官方證書
    王頌愷 (JJ)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'24")
    		00:24'24" (+00'12")00:49'01"
    10 km(00:49'01")
    		00:24'37" (+00'25")
    15 km(01:14'03")
    		00:25'02" (+00'50")00:49'14" (+00'13")
    20 km(01:38'15")
    		00:24'12"
    Finish(01:42:29)

    日期: 2016-11-26 07:45 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 1130 Cal - 總步數: 18346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'48"  (04'48")
    		04'45"1007 / 1007183 / 114
    2
    04'50"  (09'38")
    		04'49" (+00'04")1000 / 2008182 / 113
    3
    04'58"  (14'36")
    		04'59" (+00'14")994 / 3002178 / 111
    4
    04'56"  (19'32")
    		04'53" (+00'08")1007 / 4010181 / 112
    5
    04'52"  (24'24")
    		04'54" (+00'09")989 / 5000181 / 112
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (29'30")
    		05'04" (+00'19")1006 / 6006176 / 111
    7
    04'54"  (34'24")
    		04'53" (+00'08")1000 / 7006178 / 114
    8
    04'48"  (39'12")
    		04'48" (+00'03")997 / 8004180 / 114
    9
    04'56"  (44'08")
    		04'55" (+00'10")1000 / 9005180 / 112
    10
    04'56"  (49'04")
    		04'55" (+00'10")1001 / 10006180 / 112
    11
    05'25"  (54'29")
    		05'26" (+00'41")996 / 11003169 / 108
    12
    04'55"  (59'24")
    		04'55" (+00'10")998 / 12002179 / 112
    13
    04'56"  (01:04'20")
    		04'55" (+00'10")1000 / 13003178 / 113
    14
    04'55"  (01:09'15")
    		04'53" (+00'08")1005 / 14008177 / 115
    15
    04'51"  (01:14'06")
    		04'52" (+00'07")995 / 15003179 / 114
    16
    04'56"  (01:19'02")
    		04'54" (+00'09")1003 / 16007179 / 113
    17
    04'54"  (01:23'56")
    		04'55" (+00'10")994 / 17002176 / 114
    18
    04'49"  (01:28'45")
    		04'47" (+00'02")1006 / 18008178 / 116
    19
    04'45"  (01:33'30")
    		04'45"997 / 19005178 / 117
    20
    04'48"  (01:38'18")
    		04'48" (+00'03")997 / 20002176 / 117
    21
    04'15"  (01:42'33")
    		04'33" 931 / 20933179 / 121
    台北市
    王頌愷 (JJ)
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    台北市
    王頌愷 (JJ)
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    台北市
    王頌愷 (JJ)
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    台北市
    王頌愷 (JJ)
    · 留言

    300元的半馬賽事加減報名 (雖然缺失非常的多...XD)

    今天最大的任務是幫李董開 1:45 列車,可惜起跑太晚又加上 Delay,後面又大太陽露臉溫度直升飆高讓人感到難受萬分,跑到一半後李董就跟不太上了...列車乘客消失...XD,最後列車還是準點抵達終點

    最後恭喜李董大破 PB,雖然未能達到最高標 1:45,但也達到高標 1:50 內,恭喜恭喜~~ ^^b

    11月累積里程 : 200.12 km asics TARTHER3 累積 : 833.5 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    林捷明, 跑過人生 和其他 134 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽^_^
    2016-11-26 21:05 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-11-26 21:05 ·
     2 個人推
    David JJ. 恭喜高速完賽～
    2016-11-26 21:08 ·
     2 個人推
    陳彥宏-🐑 恭喜完賽
    2016-11-26 21:09 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2016-11-26 21:13 ·
     1 個人推
    陳麗琴 恭喜高速完賽，周末愉快！
    2016-11-26 21:16 ·
     1 個人推
    金發黃 傑哥恭喜完賽
    2016-11-26 21:16 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 完賽
    2016-11-26 21:17 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜兩位高速完賽！！
    2016-11-26 21:22 ·
     2 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2016-11-26 22:14 ·
     1 個人推
    藤真 恭喜完美完賽
    2016-11-26 22:43 ·
     1 個人推
    Daniel Lee 謝謝JJ列車~~~~非常舒適
    2016-11-26 22:45 ·
     2 個人推
    Jacky Lin 恭喜傑哥高速完賽！
    2016-11-26 23:48 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 謝謝大家～大家一起加油～～
    2016-11-27 07:55 ·
     1 個人推
    志總 有抽到汽車嗎？
    2016-11-27 09:15 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2016-11-27 09:15 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 啃…連屁都沒中…白等的了………Orz
    2016-11-27 09:21 ·
     1 個人推
    梅海薇 恭喜完賽
    2016-11-27 10:56 ·
     1 個人推
    巫弘堯 恭喜高速完賽
    2016-11-27 11:02 ·
     1 個人推
    姜華忠 恭喜完賽。
    2016-11-27 12:06 ·
     1 個人推
    范世璋 恭喜完賽哦。
    2016-11-27 13:40 ·
     1 個人推
    老飛 恭喜高速完賽
    2016-11-27 15:46 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜完賽
    2016-11-27 16:35 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2016-11-27 18:20 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-11-27 19:18 ·
     1 個人推
    JCY 恭喜順利完賽...
    2016-11-27 22:01 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜高速完賽！
    2016-11-27 22:06 ·
     2 個人推
    陳盈如 恭喜完賽^o^
    2016-11-27 22:18 ·
     3 個人推
    路跑在雲端(阿Paul) 恭喜挑戰完賽! 真讚!
    2016-11-28 12:00 ·
     2 個人推
    EricTsai168 跑這麼快還沒上凸台，這場也是挺硬的...
    2016-11-28 15:43 ·
     2 個人推
    larrywengtw 恭喜完賽。
    2016-11-28 18:48 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜漂亮完賽
    2016-11-29 18:35 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 1:42上台?那真的會心虛到死....XD
    2016-12-01 10:05 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'48"00:04'48"
    204'50"00:09'38"
    304'58"00:14'36"
    404'53"00:19'29"
    504'55"00:24'24"
    605'03"00:29'27"
    704'53"00:34'20"
    804'49"00:39'09"
    904'56"00:44'05"
    1004'56"00:49'01"
    1105'24"00:54'25"
    1204'56"00:59'21"
    1304'56"01:04'17"
    1404'52"01:09'09"
    1504'54"01:14'03"
    1604'53"01:18'56"
    1704'57"01:23'53"
    1804'45"01:28'38"
    1904'46"01:33'24"
    2004'51"01:38'15"
    20.904'35"01:42'33"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
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