6.3 km | 00:58:46 | 09:16/km日期: 2025-04-06 16:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.6
Pace: 08'49" / 08'39" / 08'54" / 09'51" / 09'44" / 09'41" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+00'43") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'39" | 00:17'28" |
| 3 | 08'54" | 00:26'22" |
| 4 | 09'51" | 00:36'13" |
| 5 | 09'44" | 00:45'57" |
| 6 | 09'41" | 00:55'38" |
| 6.3 | 09'23" | 00:58'47" |
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