5.1 km | 00:38:41 | 07:37/km日期: 2025-04-10 18:37 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74
Pace: 07'50" / 07'56" / 07'49" / 07'58" / 06'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'17") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.03 km 
ADIZERO BOSTON 12 R/G 累積 :
866.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'56" | 00:15'46" |
| 3 | 07'49" | 00:23'35" |
| 4 | 07'58" | 00:31'33" |
| 5 | 06'37" | 00:38'10" |
| 5.1 | 07'52" | 00:38'41" |
Birdy Peng 說推
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