5.1 km | 00:33:11 | 06:30/km日期: 2025-04-11 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.9
Pace: 05'52" / 07'15" / 06'28" / 06'33" / 06'19" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.98 km 
adidas boston12 (23.5cm) 累積 :
201.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'15" | 00:13'07" |
| 3 | 06'28" | 00:19'35" |
| 4 | 06'33" | 00:26'08" |
| 5 | 06'19" | 00:32'27" |
| 5.1 | 05'59" | 00:33'04" |
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