Chiu Tsai-Yun 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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5.3 km | 00:34:52 | 06:33/km

日期: 2016-12-09 21:25 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'28" / 06'41" / 06'35" / 06'27" / 06'38" / 06'36" /

12月累積里程 : 152.30 km

Mizuno WAVE RIDER 19 (W) WIDE (II) 累積 : 341.4 km

Epson 上傳 | 8 years ago

芳萍, Michael 和其他 48 人說推

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觀看另 13 則留言

高文言晚安，假日運動愉快。

2016-12-10 20:41 ·

楊清富彩雲，晚安，夜跑&週末愉快！

2016-12-10 23:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'41"	00:13'09"
3	06'35"	00:19'44"
4	06'27"	00:26'11"
5	06'38"	00:32'49"
5.3	06'38"	00:34'52"

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