11.1 km | 01:12:16 | 06:29/km日期: 2025-04-17 19:42 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.35
Pace: 06'42" / 06'27" / 06'20" / 06'23" / 06'37" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'21" / 06'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.55 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
437.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'27" | 00:13'09" |
3 | 06'20" | 00:19'29" |
4 | 06'23" | 00:25'52" |
5 | 06'37" | 00:32'29" |
6 | 06'40" | 00:39'09" |
7 | 06'32" | 00:45'41" |
8 | 06'24" | 00:52'05" |
9 | 06'28" | 00:58'33" |
10 | 06'28" | 01:05'01" |
11 | 06'21" | 01:11'22" |
11.1 | 06'21" | 01:12'16" |