余深賢 2025/04/28 訓練日誌

余深賢花蓮
ID 8878

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余深賢

10.2 km | 01:11:41 | 07:01/km

日期: 2025-04-28 17:46 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.11

Pace: 06'47" / 06'44" / 06'57" / 06'54" / 06'49" / 06'59" / 07'09" / 07'26" / 06'57" / 07'18" / 08'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 207.19 km

Nike Nike Air Zoom Pegasus 41 累積 : 762.8 km

iPhone 上傳 | 1 day ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'44"	00:13'31"
3	06'57"	00:20'28"
4	06'54"	00:27'22"
5	06'49"	00:34'11"
6	06'59"	00:41'10"
7	07'09"	00:48'19"
8	07'26"	00:55'45"
9	06'57"	01:02'42"
10	07'18"	01:10'00"
10.2	07'43"	01:11'42"

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