9.0 km | 01:19:21 | 08:46/km日期: 2025-04-27 05:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94
Pace: 07'37" / 06'54" / 10'59" / 07'52" / 09'38" / 11'06" / 08'13" / 08'05" / 08'04" / 22'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.43 km
Apple Watch 同步 | 7 days ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'54" | 00:14'31" |
| 3 | 10'59" | 00:25'30" |
| 4 | 07'52" | 00:33'22" |
| 5 | 09'38" | 00:43'00" |
| 6 | 11'06" | 00:54'06" |
| 7 | 08'13" | 01:02'19" |
| 8 | 08'05" | 01:10'24" |
| 9 | 08'04" | 01:18'28" |
| 9.1 | 07'58" | 01:19'21" |
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