8.7 km | 00:50:45 | 05:49/km日期: 2025-05-05 20:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'53" / 05'01" / 05'23" / 04'55" / 06'27" / 06'51" / 06'03" / 06'05" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'26") | 1611 / 1611 |
| 2 | | 04'15" | 939 / 2550 |
| 3 | | 07'04" (+02'49") | 565 / 3114 |
| 4 | | 04'27" (+00'12") | 896 / 4011 |
| 5 | | 07'57" (+03'42") | 503 / 4514 |
| 6 | | 05'01" (+00'46") | 796 / 5310 |
| 7 | | 09'22" (+05'07") | 427 / 5737 |
| 8 | | 04'50" (+00'35") | 826 / 6563 |
| 9 | | 07'13" (+02'58") | 554 / 7117 |
| 10 | | 05'57" (+01'42") | 1606 / 8723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
28.03 km 
asics LYTERACER 5(2E) 累積 :
617.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'01" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 04'55" | 00:21'12" |
| 5 | 06'27" | 00:27'39" |
| 6 | 06'51" | 00:34'30" |
| 7 | 06'03" | 00:40'33" |
| 8 | 06'05" | 00:46'38" |
| 8.7 | 05'42" | 00:50'46" |
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