Peter Lee 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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6.0 km | 00:36:35 | 06:05/km

日期: 2013-10-13 22:00 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 06'00" / 06'11" / 06'04" / 05'50" / 06'03" / 00'00" /

恢復跑，又名補里程！

10月累積里程 : 220.00 km

Mizuno IDATEN GR3 累積 : 1390.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, 幼秋和其他 76 人說推

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觀看另 4 則留言

Peter Lee 契宏哥, 這代表薄弱的意志被山路打敗了, 早上的比賽真的沒有認真跑, 而且本團神女 Sunny要求我回高雄要多賺一點, 我不敢不聽啊!

2013-10-14 09:52 ·

2 個人推

Peter Lee 傅豪兄, 假日若沒跑個 30K真的會有點自責啊~

2013-10-14 09:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	06'11"	00:18'17"
4	06'04"	00:24'21"
5	05'50"	00:30'11"
6	06'03"	00:36'14"
6.0	58'19"	00:36'35"

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