龍布羅梭（SNRC） 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

龍布羅梭（SNRC）高雄
ID 4507

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龍布羅梭（SNRC）

7.5 km | 00:40:52 | 05:26/km

日期: 2017-02-24 21:26 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 02'21" / 03'36" / 04'55" / 06'53" / 06'43" / 06'33" / 06'23" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'18"

(02'18")

02'20"

979 / 979

2

03'36"

(05'54")

03'35" (+01'15")

1004 / 1983

3

04'58"

(10'52")

04'52" (+02'32")

1017 / 3001

4

06'55"

(17'47")

06'51" (+04'31")

1008 / 4009

5

06'48"

(24'35")

06'44" (+04'24")

1009 / 5019

展開計圈分析

2月累積里程 : 142.56 km

ASICS TJG696-2391（紅）累積 : 543.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

太極熊, 謝璧莉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'21"	00:02'21"
2	03'36"	00:05'57"
3	04'55"	00:10'52"
4	06'53"	00:17'45"
5	06'43"	00:24'28"
6	06'33"	00:31'01"
7	06'23"	00:37'24"
7.5	06'40"	00:40'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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