8.0 km | 00:49:08 | 06:08/km日期: 2017-03-01 18:07 - 地點: 斗甜 - 天氣: 娘娘 - 平均心率: 80 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'50" / 05'57" / 06'19" / 06'27" / 06'29" / 06'20" / 01'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.01 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1188.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'40" | 00:11'47" |
3 | 05'50" | 00:17'37" |
4 | 05'57" | 00:23'34" |
5 | 06'19" | 00:29'53" |
6 | 06'27" | 00:36'20" |
7 | 06'29" | 00:42'49" |
8 | 06'20" | 00:49'09" |
8.0 | 01'54" | 00:49'10" |