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鄭又升
台中
ID 66699
25 位追隨者
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鄭又升
半馬
|
02:06:42
|
06:00/km
|
第28半馬
臺中市新社區櫻花季系列 2017 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2017-02-26
成績
02:06:42
總名次
238 / 1772
分組名次
202 / 1254
平均速度
06:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'44")
00:30'44" (+02'10")
01:00'35" (+01'03")
10 km
(01:00'35")
00:29'51" (+01'17")
15 km
(01:29'09")
00:28'34"
00:59'32"
20 km
(02:00'07")
00:30'58" (+02'24")
Finish
(02:06:42)
日期:
2017-02-26 06:01
-
總爬升:
194 m
-
卡路里:
1331 Cal
-
總步數:
20722
-
平均步頻:
163
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
14°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'50"
(06'50")
06'48" (+01'47")
1003 / 1003
184 / 79
2
05'06"
(11'56")
05'05" (+00'04")
1000 / 2004
188 / 104
3
05'12"
(17'08")
05'09" (+00'08")
1006 / 3011
184 / 105
4
06'48"
(23'56")
06'46" (+01'45")
1002 / 4014
152 / 96
5
06'52"
(30'48")
06'49" (+01'48")
1005 / 5020
140 / 104
展開計圈分析
6
07'08"
(37'56")
07'05" (+02'04")
1005 / 6026
142 / 98
7
06'19"
(44'15")
06'17" (+01'16")
1003 / 7029
158 / 100
8
05'20"
(49'35")
05'19" (+00'18")
1002 / 8031
188 / 99
9
06'00"
(55'35")
05'57" (+00'56")
1007 / 9038
171 / 97
10
05'03"
(01:00'38")
05'01"
1005 / 10044
188 / 105
11
05'11"
(01:05'49")
05'09" (+00'08")
1003 / 11048
187 / 103
12
06'00"
(01:11'49")
05'58" (+00'57")
1004 / 12053
166 / 100
13
05'47"
(01:17'36")
05'45" (+00'44")
1003 / 13057
167 / 103
14
05'50"
(01:23'26")
05'46" (+00'45")
1008 / 14066
168 / 102
15
05'46"
(01:29'12")
05'45" (+00'44")
1000 / 15066
168 / 103
16
05'51"
(01:35'03")
05'51" (+00'50")
1000 / 16066
160 / 106
17
06'02"
(01:41'05")
06'00" (+00'59")
1002 / 17069
160 / 103
18
05'50"
(01:46'55")
05'49" (+00'48")
1001 / 18070
175 / 97
19
06'48"
(01:53'43")
06'47" (+01'46")
1000 / 19070
142 / 103
20
06'30"
(02:00'13")
06'29" (+01'28")
1002 / 20073
115 / 133
21
05'42"
(02:05'55")
05'41" (+00'40")
1001 / 21074
150 / 116
22
00'47"
(02:06'42")
06'03" (+01'02")
129 / 21204
168 / 98
賽前宣言:
.
賽後評分:
..
給 3 星
2月累積里程 :
48.21 km
asics TARTHERZEAL 4 虎走四代 累積 :
251.1 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳泓亦
,
htCho
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
05'06"
00:11'56"
3
05'09"
00:17'05"
4
06'51"
00:23'56"
5
06'48"
00:30'44"
6
07'09"
00:37'53"
7
06'19"
00:44'12"
8
05'23"
00:49'35"
9
05'57"
00:55'32"
10
05'03"
01:00'35"
11
05'11"
01:05'46"
12
06'00"
01:11'46"
13
05'47"
01:17'33"
14
05'47"
01:23'20"
15
05'49"
01:29'09"
16
05'51"
01:35'00"
17
05'59"
01:40'59"
18
05'50"
01:46'49"
19
06'48"
01:53'37"
20
06'30"
02:00'07"
21
05'40"
02:05'47"
21.1
07'05"
02:06'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
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上傳了新日誌
1.3 km
|
00:28:56
|
21:33/km
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上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
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上傳了新日誌
1.2 km
|
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|
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王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:07
|
06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:19:19
|
05:50/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
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5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
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