Ernie Wei 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ernie Wei 桃園
ID 53996

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6.1 km | 00:38:59 | 06:25/km

日期: 2017-12-30 16:12 - 地點: 安平商港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'13" / 06'35" / 06'32" / 07'05" / 06'32" / 05'49" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'24")

997 / 997

2

06'34"

(12'42")

06'33" (+00'49")

1000 / 1998

3

06'38"

(19'20")

06'35" (+00'51")

1005 / 3003

4

07'05"

(26'25")

07'02" (+01'18")

1006 / 4010

5

06'32"

(32'57")

06'35" (+00'51")

990 / 5001

展開計圈分析

桃園

Ernie Wei

·

久違了……跑步。三十億的豪華郵輪

12月累積里程 : 6.06 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 198.9 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 7 years ago

林春萬, 彭明亮(碰) 和其他 2 人說推

·

彭明亮(碰) 為什麼你可以輸入安平商港丫？

2017-12-31 10:59 ·

Ernie Wei 裡面有欄位可手動輸入

2017-12-31 11:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'35"	00:12'48"
3	06'32"	00:19'20"
4	07'05"	00:26'25"
5	06'32"	00:32'57"
6	05'49"	00:38'46"
6.1	03'36"	00:38'59"

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