潘信志 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘信志基隆
ID 301179

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4.1 km | 00:23:54 | 05:51/km

日期: 2017-05-06 19:37 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 05'57" / 05'55" / 05'12" / 05'29" / 16'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

05'54" (+00'41")

1089 / 1089

2

05'52"

(12'18")

05'51" (+00'38")

1001 / 2090

3

05'17"

(17'35")

05'13"

1009 / 3100

4

05'50"

(23'25")

05'49" (+00'36")

1000 / 4101

5月累積里程 : 18.39 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

凃震弘, 呂韻如和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'55"	00:11'52"
3	05'12"	00:17'04"
4	05'29"	00:22'33"
4.1	16'52"	00:23'54"

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