james翰哥 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

james翰哥台北市
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9.1 km | 00:51:32 | 05:40/km

日期: 2013-11-27 06:22 - 地點: 校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'46" / 05'43" / 05'38" / 05'47" / 05'34" / 09'18" /

感受身體的律動,一步一步向前行!

11月累積里程 : 88.10 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 1228.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

lvychen, Maxwell 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'36"	00:11'10"
3	05'31"	00:16'41"
4	05'35"	00:22'16"
5	05'46"	00:28'02"
6	05'43"	00:33'45"
7	05'38"	00:39'23"
8	05'47"	00:45'10"
9	05'34"	00:50'44"
9.1	09'18"	00:51'32"

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