16.2 km | 02:24:46 | 08:57/km日期: 2017-08-06 06:18 - 總爬升: 404 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 945 Cal - 總步數: 19091 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'19" / 10'23" / 07'53" / 07'05" / 08'17" / 14'14" / 10'56" / 09'29" / 18'21" / 05'55" / 04'52" / 06'01" / 06'22" / 06'52" / 07'25" / 10'03" / 16'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 10'23" | 00:18'42" |
| 3 | 07'53" | 00:26'35" |
| 4 | 07'05" | 00:33'40" |
| 5 | 08'17" | 00:41'57" |
| 6 | 14'14" | 00:56'11" |
| 7 | 10'56" | 01:07'07" |
| 8 | 09'29" | 01:16'36" |
| 9 | 18'21" | 01:34'57" |
| 10 | 05'55" | 01:40'52" |
| 11 | 04'52" | 01:45'44" |
| 12 | 06'01" | 01:51'45" |
| 13 | 06'22" | 01:58'07" |
| 14 | 06'52" | 02:04'59" |
| 15 | 07'25" | 02:12'24" |
| 16 | 10'03" | 02:22'27" |
| 16.2 | 16'12" | 02:25'08" |
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