林寬鎮 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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13.2 km | 01:33:56 | 07:07/km

日期: 2017-08-10 18:30 - 地點: 中興大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'42" / 06'40" / 06'42" / 06'42" / 06'40" / 06'42" / 06'50" / 14'29" / 07'36" / 16'50" / 06'56" / 08'12" / 06'46" / 08'04" /

8月累積里程 : 170.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

婉瑜💖 和畯（準仔）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'40"	00:13'22"
3	06'42"	00:20'04"
4	06'42"	00:26'46"
5	06'40"	00:33'26"
6	06'42"	00:40'08"
7	06'50"	00:46'58"
8	14'29"	01:01'27"
9	07'36"	01:09'03"
10	16'50"	01:25'53"
11	06'56"	01:32'49"
12	08'12"	01:41'01"
13	06'46"	01:47'47"
13.2	06'58"	01:49'19"

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