林瑋崧（DaGang） 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

林瑋崧（DaGang）雲林
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林瑋崧（DaGang）

1.7 km | 00:32:35 | 18:56/km

日期: 2017-08-19 10:10 - 地點: 亂繞 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 99%

Pace: 18'09" / 20'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'44"

(17'44")

18'07"

978 / 978

2

14'51"

(32'35")

20'32" (+02'25")

723 / 1701

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

午安馬友們
與辰兒散散步逛逛繞繞^^

各位馬友用餐愉快囉～

8月累積里程 : 124.51 km

NB MR450CD3 累積 : 1293.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

詹鎮岳, liang 和其他 36 人說推

·

觀看另 11 則留言

黃家偉（智邦路跑）早安！週日假期愉快！

2017-08-20 05:53 ·

1 個人推

張炳麟早安假日愉快

2017-08-20 08:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'09"	00:18'09"
1.7	20'02"	00:32'35"

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