14.0 km | 01:43:12 | 07:21/km日期: 2017-08-13 06:00 - 總爬升: 507 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 15581 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 10'33" / 09'15" / 09'05" / 09'38" / 11'03" / 07'50" / 08'54" / 06'58" / 04'51" / 04'52" / 04'45" / 04'35" / 04'52" / 05'41" / 22'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'15" | 00:19'48" |
| 3 | 09'05" | 00:28'53" |
| 4 | 09'38" | 00:38'31" |
| 5 | 11'03" | 00:49'34" |
| 6 | 07'50" | 00:57'24" |
| 7 | 08'54" | 01:06'18" |
| 8 | 06'58" | 01:13'16" |
| 9 | 04'51" | 01:18'07" |
| 10 | 04'52" | 01:22'59" |
| 11 | 04'45" | 01:27'44" |
| 12 | 04'35" | 01:32'19" |
| 13 | 04'52" | 01:37'11" |
| 14 | 05'41" | 01:42'52" |
| 14.0 | 21'53" | 01:43'18" |
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