5.1 km | 00:38:41 | 07:34/km日期: 2017-08-22 16:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'27" / 06'56" / 06'59" / 07'47" / 07'49" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+03'27") | 97 / 5097 |
| 7 | | 12'52" (+05'56") | 5 / 5102 |
| 8 | | 25'47" (+18'51") | 0 / 5103 |
| 9 | | 26'36" (+19'40") | 0 / 5104 |
| 10 | | 22'05" (+15'09") | 1 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'56" | 00:13'23" |
| 3 | 06'59" | 00:20'22" |
| 4 | 07'47" | 00:28'09" |
| 5 | 07'49" | 00:35'58" |
| 5.1 | 11'22" | 00:37'10" |
展開計圈分析
留言 
