10.0 km | 01:07:48 | 06:46/km日期: 2017-08-15 09:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'37" / 07'06" / 09'28" / 06'50" / 06'37" / 09'13" / 06'36" / 06'44" / 06'49" / 1725'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 06'34" | 3004 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'06" | 00:14'43" |
| 3 | 09'28" | 00:24'11" |
| 4 | 06'50" | 00:31'01" |
| 5 | 06'37" | 00:37'38" |
| 6 | 09'13" | 00:46'51" |
| 7 | 06'36" | 00:53'27" |
| 8 | 06'44" | 01:00'11" |
| 9 | 06'49" | 01:07'00" |
| 10.0 | 06'52" | 01:13'54" |
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