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蘭迪
新竹
ID 9872
99 位追隨者
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蘭迪
半馬
|
01:54:08
|
05:24/km
|
第7半馬
2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 標馬、路跑賽系
官方成績
日期
2013-12-01
成績
01:54:08
總名次
196 / 1789
分組名次
56 / 313
平均速度
05:24/km
官方證書
蘭
迪
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'22")
00:26'22" (+00'09")
00:52'35"
10 km
(00:52'35")
00:26'13"
15 km
(01:19'11")
00:26'36" (+00'23")
00:53'46" (+01'11")
20 km
(01:46'21")
00:27'10" (+00'57")
Finish
(01:54:08)
日期:
2013-12-01 07:01
-
地點:
宜蘭冬山河
-
天氣:
很棒
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
77%
沒跟上"不言兄"和"蚊仔兄", 有點遺憾 ..
不過, 很開心, 以前來這裡玩了好幾趟,
從沒想過要在這裡跑步, 第一次在這裡跑步, 真是一種享受...
賽前宣言:
加油!
12月累積里程 :
163.13 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1535.2 km
GPX 上傳
| 11 years ago
林聞櫃
,
Julia_WY
和其他
71
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
阮思兆
恭喜完賽~
2013-12-02 10:58 ·
1
個人推
銘祥
恭喜完賽
2013-12-02 11:08 ·
2
個人推
八萬(豐興慢跑林煥城)
恭喜完賽!讚啦……
2013-12-02 11:22 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!
2013-12-02 12:23 ·
1
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SHENG
恭喜藍迪兄完賽!^O^
2013-12-02 13:00 ·
1
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Billy小子
恭喜完賽~~
2013-12-02 13:08 ·
2
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吳柏慶(蘭潭跑跑部)
恭喜完賽
2013-12-02 14:09 ·
2
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Chandler Lu
恭喜完賽^^
2013-12-02 16:04 ·
1
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小捲
恭喜完賽
2013-12-02 16:29 ·
1
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nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽!
2013-12-02 16:34 ·
1
個人推
盡在不言中
蘭迪兄 不用遺憾啦~賽前你的膝蓋還不是在正常狀況啊!!
富邦馬還可以再破PB哦!!
2013-12-02 16:37 ·
1
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文志祥
都是那小伙子在亂,富邦大家再加油!
2013-12-02 17:07 ·
1
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EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2013-12-02 17:18 ·
1
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陳忠寶
恭喜完賽
2013-12-02 18:55 ·
1
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賴契宏
恭喜蘭迪兄跑出一個好成績、訓練的成果是甜美的……
2013-12-02 19:26 ·
1
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蘭迪
謝謝大家!
我會繼續努力
2013-12-02 21:06 ·
maggie
恭喜漂亮完賽 ^^
2013-12-02 21:10 ·
1
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胡翰祥
讚啦
2013-12-03 09:37 ·
1
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阿琨
恭喜完賽
2013-12-03 21:15 ·
1
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Billy小子
恭喜順利完賽~~
2013-12-10 05:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'11"
00:10'40"
3
05'14"
00:15'54"
4
05'12"
00:21'06"
5
05'16"
00:26'22"
6
05'12"
00:31'34"
7
05'20"
00:36'54"
8
05'12"
00:42'06"
9
05'21"
00:47'27"
10
05'08"
00:52'35"
11
05'04"
00:57'39"
12
05'09"
01:02'48"
13
05'41"
01:08'29"
14
05'13"
01:13'42"
15
05'29"
01:19'11"
16
05'18"
01:24'29"
17
05'26"
01:29'55"
18
05'32"
01:35'27"
19
05'21"
01:40'48"
20
05'33"
01:46'21"
21
05'32"
01:51'53"
21.5
05'14"
01:54'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
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王聖欣
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7.5 km
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Inna Chang
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21.5 km
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鄭穗霓
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12.6 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Piko Chiu
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5.4 km
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Piko Chiu
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6.6 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
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00:34:51
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