6.2 km | 00:40:17 | 06:28/km日期: 2017-09-11 18:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 06'36" / 06'36" / 06'35" / 06'32" / 06'40" / 06'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.14 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
439.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'36" | 00:12'24" |
3 | 06'36" | 00:19'00" |
4 | 06'35" | 00:25'35" |
5 | 06'32" | 00:32'07" |
6 | 06'40" | 00:38'47" |
6.2 | 06'34" | 00:40'16" |